Kanker
Kanker ialah penyakit dampak pertumbuhan tidak normal dari sel-sel jaringan tubuh yang menjadi sel kanker. Dalam perkembangannya, sel-sel kanker ini bisa menyebar ke organ tubuh lainnya sampai-sampai dapat mengakibatkan kematian.
Kanker dikenal oleh masyarakat sebagai tumor, sebenarnya tidak seluruh tumor ialah kanker. Tumor ialah segala benjolan tidak normal atau abnormal. Tumor dipecah dalam 2 golongan, yakni tumor jinak dan tumor ganas. Kanker ialah istilah umum untuk seluruh jenis tumor ganas.
Kanker bisa menimpa seluruh orang, pada masing-masing bagian tubuh, dan pada seluruh golongan umur, tetapi lebih tidak jarang menimpa orang yang berusia 40 tahun.
Umumnya penderita tidak pernah merasakan adanya keluhan ataupun gejala sebelum kanker meluas atau merusak jaringan di sekitarnya. Bila telah ada keluhan atau gejala, seringkali penyakitnya telah lanjut.
Ada 7 fenomena yang perlu diawasi dan diperiksakan lebih lanjut ke dokter guna meyakinkan terdapat atau tidaknya kanker, yaitu:
Waktu buang air besar atau kecil terdapat perubahan kelaziman atau gangguan.
Alat pencernaan terganggu dan sulit menelan.
Darah atau lendir yang abnormal dari tubuh
Adanya koreng atau borok yang enggan sembuh-sembuh.
Suara serak atau batuk yang tak sembuh-sembuh
Payudara atau di lokasi lain terdapai benjolan (tumor).
Andeng-andeng (tahi lalat) yang berubah sifatnya, menjadi semakin besar dan gatal.
Pencegahan terhadap penyakit Kanker
Sebagian besar jenis kanker dapat ditangkal dengan kelaziman hidup sehat semenjak usia muda dan menghindari faktor-faktor penyebab kanker. Meskipun penyebab kanker secara tentu belum diketahui, masing-masing orang dapat mengerjakan upaya pencegahan dengan teknik hidup sehat dan menghindari penyebab kanker:
Mengenai makanan:
Mengurangi makanan berlemak yang berlebihan
Konsumsi makanan berserat.
makan sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan, satu kali sehari
makan makanan segar dan bebas zat kimia
Mengurangi makanan yang sudah diawetkan atau terlalu lama di simpan
Tidak minum minuman alkohol
Hindari diri dari penyakit dampak hubungan seksual
Hindari merokok. Untuk perokok: berhenti merokok.
Upayakan kehidupan yang seimbang dan hindari stress
Periksakan kesehatan secara rutin dan teratur.
Mengenai makanan:
Mengurangi makanan berlemak yang berlebihan
Konsumsi makanan berserat.
makan sayur-sayuran berwarna serta buah-buahan, satu kali sehari
makan makanan segar dan bebas zat kimia
Mengurangi makanan yang sudah diawetkan atau terlalu lama di simpan
Tidak minum minuman alkohol
Hindari diri dari penyakit dampak hubungan seksual
Hindari merokok. Untuk perokok: berhenti merokok.
Upayakan kehidupan yang seimbang dan hindari stress
Periksakan kesehatan secara rutin dan teratur.
Sumber Yayasan Kanker Indonesia
EmoticonEmoticon